jak bf

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: Witam . planuje jeszcze jakieś 2 miesiące masy potem redukcja do końca lata pewnie . Mam test prop 3x10ml/100mg wiec warto by użyć :P Co myslicie o 1-6 meta 1-8 prop 7-xx? test możne jakiś dłuższy [...]

[...] 250 pon/czw Teraz pytanie metke leci od poniedziałku.kiedy przybić enana?? Drugie pytanie to ile dac węgli.białka ,tłuszczy??dodam ze zależy mi na dość dobrej masie. Czy jak robię strzala.a igla jest srodku,to odciągamy trochę tłoczek strzykawki?? dorzucac na koniec wino??jest sens?? i jak będzie wyglądał odblok?? Z gory dzieki za odp.pzdr 1. [...]

[...] siłowym 3x w tygodniu ( po siłowym 30 aero) oraz 2 x w tygodniu sztuki walki jego dieta TKD powinna być na -300kcal , czy moze normalnie zarzucić -500, gdyż wino zadziala jako antykatabolik? w weekend na czco tez aero.. czy nie za duzo tego trenowania ? czy będzie dużo spadków ? czy przy winie i clenie zostawić bilans na zero czy jak ? [...]

[...] 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 20g V posiłek: Gainer Mutant MASS XXL 70g mleko 0,5% 200g VI posiłek: twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 30g Razem: Kalorie-3713 WW-2230kcal B-929kcal T-981kcal Dodatni bilans kaloryczny=437 Bardzo proszę o opinie na temat tej diety ponieważ pierwszy raz układałem dietę i jestem jak dziecko we mgle :D

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis czas temu 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie [...]

[...] to jest średnio możliwa ponieważ obiady wiadomo są pod kątem całej rodziny robione. Śniadanie kolacja mogę jeść według planu. ;) Pozdrawiam, wrzucam kilka fotek, zobaczymy jak to się ma ;) http://imageshack.us/photo/my-images/811/dsc0191ug.jpg/ [...]

[...] Jesli chodzi o clomid to zamierzam 2 tygodnie po ostatnim strzale z tescia jesc clomid 3 dni po 3 tabsy i reszte codziennie pojednej do konca tego co zostanie. PYTANIE jak rozbic i pregnyl, kiedy dokladnie i ile i co ile w jakich dawkach walich pregnyl? w ktorym dniu dokladnie? I co z tym tomaxifenem?? Niech ktos ogarniety odpisze i [...]

[...] jednak bedzie bez sensu i na tym co mam bedzie dobrze szlo, wiec 1-8 prop 100mg e2d 1-? meta, propke mam testovis, metka jelfa, metki mam tylko 100 tabletek, pytanie brzmi, jak dawkowac to do propa. ja uwazam ze 20mg apteki powinno dobrze zadzialac, a co wy o tym myslicie ? bo chodzi mi zeby jak najdluzej te tableteczki zajadac, to 3.5 tygodnia [...]

[...] A problem mam mianowicie z ruszeniem się z wagi i zastanawiam się co robić. Kiedyś byłem bardzo otyły miałem 169cm i 100-101kg na wadze. ogólnie moją najniższą wagą było jakoś 77-76kg. Aktualnie spożywam te 2200kcal i mało się zmienia, Zauważyłem jakiś lekki lecz bardzo lekki progres w sylwetce. Podczas tej diety też nie czuję się głodny czy [...]

[...] cypio okolo 11 tyg a mete na max 6 tyg, poprzednio mialem bic cypio dece i mete lecz nie wyszlo i towar stoi do dzisiaj, deci nie ruszam chce poleciec cypio solo i meta, jakbyscie to rozbili ? moj jedyny cykl to prop 8 ty 100mg co 2 dni i 4 tyg na winku z razaka. dodam, ze meta z razaka a cypio z phenixa Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: [...]

[...] fachowej pomocy. Kończe teraz cykl zostalo mi 2 tygodnie ( poniedziałek i czwartek: 1 cm omki 0,5 cm testosterone 450 do tego 100 tab metki poszło ) I tak pierwsze pytanie jak i czym sie odblok? I co dalej myslałem ze teraz juz trzeba zapodac weider mega mass 4000 i tak do maja a potem znowu na lato jakis cykl tylko co doradźcie Płeć: [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 117,5kg -martwy ciąg: 185kg -przysiad: cholera wie, rzadko robie, jak już to fronty - okolo 120kg A więc tak po 5 msc bomby enan 300-400mg/tydzien wbiłem pierwsze 400-500j HCG Jestem po drugiej dawce, stwierdziłem ze zaczne bić zanim zejde [...]

[...] siłowo obwodowy, 4x tyg trening obwodowy po 2 ćwiczenia na każda partia duże ciężary, 2x bieganie po około 8km. 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, czysty mięsień lepsza jakość mięśnia. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100tab clenu jakieś 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

chciałbym zastosować coś z trenem. nie mam jeszcze zakupionych środków. nie wiem jak i z czym go połączyć. czytałem o połączeniu z winkiem i tesciem, nie wiem czy dorzucic do tego metkę. czy ktoś mógłby mi coś doradzić i rozpisać przykładowo dawki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 103 Wzrost: 184 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE: w rekordy jeszcze sie nie bawie PYTANIE:jak w temacie. który środek wybrać (prolongatum czy jakiegoś enana - ewentualnie jakiego?), chcę bić przez 10 tyg co 5 dni 200mg. jak to oceniacie i ewentualnie sugerujcie co [...]

witam. zostało mi troszke dżezu z poprzednich bombek czy mogli byscie pomóc mi ułozyc z tego jakis mały cyklik? posiadam: 100tab. oxy 10mg/tab. Axio Labs 40tab. CYX3 Axio Labs 26tab. clenbuterolu Lyka Labs 12ml npp 100mg/ml Axio Labs 12ml t.propio 100mg/ml Malaya 20ml Desma ....mam jeszcze anapolon z [...]

[...] prolaktyny i symex na estradiol czy udać się do endokrynologa by ustabilizować hormony, na pewno oczekiwanie na wizytę by trochę potrwało a spadek libido dokucza, chciałbym jak najszybciej wrócić do formy. Tu moje pytanie czy ww. środki będą odpowiednie na zbicie hormonów czy lepiej coś innego i jakie dawki w razie czego zarzucić. [...]

[...] Nie jestem zawodowcem chce tyljo wiedziec czy proporcje sie zgadzaja i co byscie zmienili ewentualnie. Oczywiscie przy tym nie dramatyzujac bo nnie na serio takie jedzenie jakos destrukcyjnie nie dziala... Waga 82.5 wzrost 177 (moze) wymiary: lapa 40-41 pas 78-80 tyle wiem ;) bf stawiam na 12-14max wyniki silowe mc 160 siad 100x6 wl 120 [...]

[...] na noc kazeinę micelarną żeby "zapobiegać nocnemu katabolizmowi mięśni" ? Czy u początkujących to bzdura, marketing i nie mam się tym nocnym katabolizmem co przejmować ? Bo jak ją sobie dodam, to albo wychodzi mi za dużo gr białka/kg, albo musiałbym odejmować z normalnych posiłków na rzecz suplementu - też odradzane. Czy może potraktować to [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg:150kg -przysiad: na chwile obecna 150kg (rekord 190kg) PYTANIA : jestem nowicjuszem pod tym wzgledem i prosilbym o fachowa jak sie da porade. cwicze 11 lat i planuje zarzucic pierwszy cykl z teski prol. powiedzcie mi czy 200mg tygodniowo przez 8 tyg wystarczy. nie planuje dyzych przyrostow [...]